고지혈증 이란 고지혈증 증상 치료법 알아보기

고지혈증 이란 고지혈증 증상 치료법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 나이가 들면 신체에 이런 저런 질환이 많아집니다. 젊었을땐 없던 병이 중년이 되면서 하나 둘 나타나기 시작합니다. 대사증후군, 고지혈증, 심혈관질환 등등이 대표적입니다. 이번 포스팅에서는 고지혈증 이란 고지혈증 증상 치료법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

고지혈증 이란

 

고지혈증 이란

고지혈증 이란 혈중 지질이 정상보다 많은 증상을 의미합니다. HDL과 LDL 중 LDL이 높은 경우를 의미하며 고지혈증을 방치할 경우 동맥경화, 뇌졸증, 심근경색 등으로 이어질 수 있습니다. 이상지질혈증이라고 부르기도 합니다. 유전적인 원인과 후천적인 원인이 있습니다. 후천적인 경우 기름지고 콜레스테롤이 많은 음식을 과도하게 섭취하는 것이 원인이 될 수 있습니다.

 

고지혈증 증상

고지혈증 자체로는 특별한 증상이 없지만 고지혈증으로 인한 합병증이 발생하면 그 합병증의 증상이 나타나게 됩니다. 서방이 혈관 벽에 쌓이면서 동맥경화가 발생하며 이로 인해 심근경색, 뇌경색 등의 증상이 나타나게 됩니다.

 

 

고지혈증 증상

 

고지혈증 치료법

고지혈증 치료법은 크게 식사개선, 운동, 약물치료로 이루어집니다.

 

식사개선

붉은육류, 햄 소세지, 빵, 과지, 프리마 함유음식(믹스커피 등), 계란노른자처럼 지방이 많은 식품, 새우, 문어 등 콜레스테롤이 많은 식품의 섭취를 줄이고 과일, 야채, 통곡물 등을 많이 섭취하도록 합니다.

 

운동

규칙적인 유산소 운동을 통해 다이어트를 하고 체중을 적정 수준으로 유지하면 고지혈증 및 그로 인한 합병증 발병 확률을 낮추는데 도움이 됩니다.

 

약물치료

식사개선과 운동을 해도 혈중 지질 수치가 개선이 되지 않는다면 병원에 방문하여 상담을 받고 약물치료를 받으면서 경과를 확연해야 합니다.

 

 

고지혈증 치료법

 

고지혈증 이란 고지혈증 증상 치료법 알아보았습니다. 기름진 음식을 자주 먹고 운동을 하지 않아 비만이 되면 고지혈증에 걸릴 확률이 높아집니다.

 

고지혈증 자체로는 큰 중심이 없지만 지방이 혈관 벽에 쌓이면서 다양한 질환으로 악화될 수 있기 때문에 건강검진시 수치가 높아진 것이 확인된다면 식사개선 및 운동을 통해 관리를 해야 합니다. 그렇게 해도 개선이 되지 않으면 병원에 방문하여 치료를 받도록 합니다.

 

이상 고지혈증 이란 고지혈증 증상 치료법 알아보았습니다.