외상 후 스트레스 장애 원인 증상 치료 방법 알아보기

외상 후 스트레스 장애 원인 증상 치료 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 영어로는 PTSD라고 불리는 외상 후 스트레스 장애는 충격적인 사건을 경험하거나 목격한 후에 발생할 수 있는 정신 상태입니다. 심각한 부상을 일 으키는 사고나 죽음을 목격한 뒤 나타날 수 있습니다. 외상 후 스트레스 장애 원인 증상 치료 방법 알아보겠습니다.

 

 

외상 후 스트레스 장애 원인 증상 치료

 

외상 후 스트레스 장애 원인

외상 후 스트레스 장애는 자연 재해, 교통 사고, 폭력적인 범죄, 전쟁, 테러 같은 충격 적인 사건을 경험하거나 목격한 후에 발생할 수 있습니다. 과거 베트남 참전용사들에게서 이런 증상이 나타나 큰 사회 문제가 된 적이 있으며 오늘날에도 여러 원인으로 인해 지속적으로 발생하고 있습니다.

 

외상 후 스트레스 장애 증상

충격적 사건이 상기되는 재경험 증상, 그러한 사건을 경험한 상황이나 장소를 피하 고자 하느 회피 증상, 기분 및 인지의 부정적 변화 등의 증상이 나타납니다. 증상이 심할 경우 일상생활에 매우 큰 어려움을 겪을 수 있습니다.

 

 

외상 후 스트레스 장애

 

외상 후 스트레스 장애 치료 방법

인지 행동 치료, 노출 치료, 약물 치료, 그룹 치료와 같은 치료 방법들이 있습니다.

 

인지 행동 치료는 외상 후 스트레스 장애를 유발한 사건과 관련된 부정적인 생각과 행동을 인지하고 그에 대한 반응이나 감정을 바꾸는 데 도움을 주는 치료방법입니다.

 

노출 치료는 안전하고 통제된 환경에서 외상 후 스트레스 장애를 유발한 사건을 점진적으로 노출시키면서 그에 대한 반응을 점차 완화시켜 주는 치료 방법입니다.

 

약물 치료에서는 항우울제나 항불안제 같은 악물을 이용해서 감정을 조절할 수 있도록 해 습니다.

 

그룹 치료는 유사한 경험을 가진 다른 환자들과 함께 경험을 공유하면서 치료를 하는 방법입니다.

 

 

PTSD

 

외상 후 스트레스 장애 원인 증상 치료 방법 알아보았습니다. 격렬하고 충격적인 상황을 수시로 접하게 되는 군인, 경찰, 소방관, 병원 응급실 종사자 등에서 자주 나타납니다. 우리나라에서는 정신질환을 대수롭지 않게 생각하는 경향이 있습니다. 의지가 부족하다 별거 아니다 이렇게 말하는 사람들도 많습니다.

 

하지만 외상 후 스트레스 장애는 군인, 소방관 등 육체적, 정신적으로 일반인보다 월등한 사람들도 스스로 극복할 수 없을 정도로 심각한 정신 질환입니다.

 

외상 후 스트레스 장애의 원인이 되는 사건들은 강한 정신력을 가진 사람도 감당하기 힘든 것들이 대부분입니다. 증상이 있는데도 방치하면 심각하게 진행되어 일상생활이 어려워지거나 큰 사고를 치기도 합니다. 빠르게 전단을 받고 올바른 치료 방법에 따라 치료를 받아야 상황이 악화되는 것을 막을 수 있습니다.

 

이상 외상 후 스트레스 장애 원인 증상 치료 방법에 대해서 알아보았습니다.