공황장애 원인 공황장애 증상과 치료 방법 알아보기

공황장애 원인 공황장애 증상과 치료 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 공황 장애란 불안 장애의 한 종류입니다. 특별한 이유없이 갑자기 두려움과 불안을 느끼며 극심한 불안과 초조감, 공포, 호흡곤란 등의 증세가 나타나는 질환입니다. 이번 포스팅에서는 공황장애 원인 공황장애 증상과 치료 방법에 대해서 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

 

 

공황장애 원인 공황장애 증상과 치료 방법

 

공황장애 원인

정확한 공황장애 원인은 알려지지 않았지만 유전적인 요인과 환경적인 요인이 다양하게 결합해서 나타나는 것으로 알려져 있습니다. 생물학적인 요인, 스트레스, 어릴적의 경험으로 인한 요인, 자율신경계 이상 등이 공황장애 원인으로 지목되고 있습니다.

 

공황장애 증상

공황장애가 발현되면 다양한 증상이 나타나게 됩니다. 발작, 통증, 식은땀, 헛구역질 등 다양한 유형의 증상이 나타납니다.

 

불안증상

특별히 불안할 만한 일에 없는데도 계속해서 불안한 마음이 들고 이로 인해 부정적인 생각이 계속 들고 우울감이 드는 등의 증상이 나타나게 됩니다.

광장 공포

이전에 발작이나 불안이 생겼던 장소를 두려워하는 증상입니다. 예를 들어 어떤 커피숍에서 과거 그런 증상이 나타난 경험이 있을 경우, 그냥 평범한 커피숍임에도 불구하고 거기에 가는 것을 두려워하게 되는 증상입니다.

공황 발작

극심한 불안과 공포가 닥쳐오면서 숨이 턱 막히는 느낌과 흉부 통증, 구역질, 두통 호흡곤란과 같은 것이 발현되는 증상입니다.

팔다리 저림

긴장으로 인해 몸이 움츠러들고 팔다리에 힘이 들어가서 떨리고 저리는 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 열감과 뻐근함이 동반되기도 합니다.

 

 

공황장애

 

공황장애 치료

공황장애 치료는 약물치료와 인지 및 행동치료가 병행됩니다. 증상이 심하지 않은 초기에는 인지 및 행동치료로도 개선이 가능합니다. 증상이 심할 경우 두 종류의 치료를 병행해야 합니다. 약물치료의 경우 항우울제 같은 약물을 사용해서 치료를 합니다.

 

 

PANIC DISORDER

 

공황장애 원인 공황장애 증상과 치료 방법 알아보았습니다. 뉴스나 인터넷 기사를 통해 연예인들이 공황장애 증상으로 활동을 중단했다는 소식을 종종 접할 수 있습니다. 예민하고 막중한 부담감과 책임감, 긴장감을 갖고 사는 사람에게 많이 나타나는 질환입니다.

 

평상시 스트레스를 주기적으로 해소하고 마음의 평화를 갖게 해주는 취미를 가지면 도움이 됩니다. 이상 공황장애 워인 공황장애 증상과 치료 방법에 대해서 알아보았습니다.